Времена нестабильности требуют от нас гибкости и заботы о здоровье. В статье представлены 6 советов, как сохранить ментальное и физическое здоровье, быть гибкими и не терять внутренние опоры. Необходимо сбросить отрицательные эмоции, не ставить жизнь на паузу и заниматься своими внутренними опорами.